Beiträge zum Stichwort ‘ Gesundheit ’

Wie Sie sich vor der Erkältungswelle schützen können

11. Dezember 2013 | Von | Kategorie: Allgemein

Zu Beginn der kalten Jahreszeit trifft viele Menschen unverhofft eine Erkältung. Der Wechsel von kalt zu warm macht so manchem zu schaffen. Insbesondere wenn die Umwelt anfängt zu husten und schniefen, dauert es nicht mehr lange bis es auch einen selbst trifft. Gerade in öffentlichen Verkehrsmitteln und anderen öffentlichen Einrichtungen ist das Infektionsrisiko besonders hoch. […]



Gesund in den Tag

6. November 2013 | Von | Kategorie: Allgemein

Zeit – ein wichtiger Begriff in Bezug auf unsere Gesellschaft: Man hat sie grundsätzlich nie oder nur wenig davon. Wegen des hektischen Alltags und der vielen anstehenden Termine, die auf dem Tagesplan stehen, kommt man kaum zur Ruhe. Selbst in der Mittagspause schafft man es meist nicht einen Gang runterzufahren. Zumal man jedoch beim Essen […]



Der Sommer kommt selten alleine

9. August 2013 | Von | Kategorie: Allgemein

Kaum zeigen sich die ersten Sonnenstrahlen, liegt man abends bei offenem Fenster im Bett und versucht sich von den Strapazen des Alltages zu erholen. Es dauert nicht lang bis man die ersten, leisen surrenden Geräusche wahrnimmt: Mücken. Kaum kommt man zur Ruhe, ist man damit beschäftigt die Mücke auf irgendeine Weise zu vertreiben. Meist fällt […]



Leichte Rezeptideen für den Sommer

28. Juni 2013 | Von | Kategorie: Allgemein

„Weniger ist mehr.“ Dieses Motto sollte man sich besonders während der warmen Jahreszeit in Sachen Ernährung zu Herzen nehmen. Denn wer kennt das Gefühl nicht? Man hat zwar Hunger, aber weiß nicht recht, was man essen soll. Die Mahlzeit sollte möglichst nicht schwer im Magen liegen, einen jedoch trotzdem sättigen. Hier ein paar wichtige Tipps, […]



Wie sich Obst während der warmen Jahreszeit länger frisch hält

21. Juni 2013 | Von | Kategorie: Allgemein

Wer kennt es nicht? Es ist Sommer, man fühlt sich durch die Hitze ausgelaugt und will auf schwere Nahrung verzichten. Deshalb geht gerade während der warmen Jahreszeit der Griff immer häufiger in die Obsttheke. Von heimischen Früchten, wie der Erdbeere bis hin zu exotischen Besonderheiten, wie der Drachenfrucht, ist alles vertreten. Der Sommer und die […]



Bauen nach Feng Shui

22. März 2011 | Von | Kategorie: Hausbau

In vielen asiatischen Ländern sind die Lehren des Feng Shui weit verbreitet und nehmen großen Einfluss auf das tägliche Leben, seit einigen Jahren hat die Popularität auch in Europa rasant zugenommen. Die jahrtausendealte Harmonielehre besagt, dass nur wenn der freie Fluss des Chis (Energie) in unserer Umgebung sichergestellt ist, entsteht eine Harmonie, die sich positiv […]



So lüften Sie richtig

15. November 2010 | Von | Kategorie: Energie und Heizen

Nach Schätzungen von Experten ist jede zweite Wohnung in Deutschland von Schimmel befallen. Dies ist nicht nur gesundheitsgefährdend, sondern die Sanierung ist auch mit hohen Kosten verbunden. Deshalb sollten Sie Schimmel erst gar keinen Nährboden bieten und zwar vor allem durch regelmäßiges Lüften und ausreichendes Heizen. Dennoch sollten Sie in Zeiten teurer Energiepreise nicht am […]



Wie sollte ein Kinderzimmer eingerichtet sein?

5. November 2010 | Von | Kategorie: Allgemein

Ein Kinderzimmer durchläuft in Sachen Gestaltung und Einrichtung einen langen Entwicklungsprozess. Denn eine altersgerechte Ausstattung orientiert sich immer an den Bedürfnissen des Kindes, diese variieren in den verschiedenen Lebensabschnitten: Säuglingsalter, Vorschulalter, Pubertät. Also sollte ein Kinderzimmer ausreichend Platz für die Fantasie und den Bewegungsdrang Ihres Kindes bieten. Doch neben der Spielecke sollte auch noch Platz […]



Was ist das Besondere an Bio-Lebensmitteln?

19. August 2010 | Von | Kategorie: Allgemein

Als Bio-Lebensmittel werden alle Lebensmittel bezeichnet, die auf der ökologischen Landwirtschaft beruhen; der Begriff ist von der EU per Gesetz festgesetzt worden. Das bedeutet konkret: die Erzeugnisse stammen aus ökologisch kontrolliertem Anbau, wurden gentechnisch nicht verändert und ihnen wurden keine Pestizide, Kunstdünger oder Abwasserschlamm zugesetzt. Zudem werden die Tiere nicht mit Antibiotika und Wachstumshormonen versetzt. […]



Gutes Raumklima im Büro

26. März 2010 | Von | Kategorie: Allgemein

Vor allem im Winter klagen zahlreiche Büroangestellte über trockene bzw. juckende Augen, Erkältungsbeschwerden, Verspannungen im Nacken- oder Schulterbereich sowie gereizte Nasen- und Rachenschleimhäute. Grund dafür ist das schlechte Raumklima in den Büroräumen. Krankheitstage sind nicht nur für den Arbeitnehmer schlimm, sondern kosten auch dem Arbeitgeber jede Menge Geld. Denn ein angeschlagener Mitarbeiter kann nur schlechte […]