Besonders in der kalten Jahreszeit ist es wichtig das Immunsystem zu stärken. Dafür eignen sich neben ausgewogener Ernährung und ähnlichem vor allem regelmäßige Saunabesuche. Dadurch wird nicht nur der Körper gestärkt, sondern auch der Stress abgebaut. Für viele Leute ist ein Saunaaufenthalt sehr entspannend, doch die Hitze kann sich negativ auf den Kreislauf auswirken. Deshalb […]

Seit Weihnachten hält der Winter in Europa Einzug. Wenn man die Kanarischen Inseln mit einbezieht, besteht in Europa eine Temperaturspanne von 50 Grad Celsius. Verantwortlich dafür war Tief „Daisy“, das sich in der letzten Woche verabschiedet hat. In ganz Deutschland kam es zu Verkehrsbehinderungen: vereiste Gehwege und Bahnschienen sowie zugeschneite Straßen. Besonders stark betroffen waren […]